Roślinna rewolucja

Wegańskie źródła wapnia: Jak uzupełnić dietę bez nabiału?

Wapń jest kluczowym minerałem niezbędnym do utrzymania zdrowych kości i zębów, a także do prawidłowego funkcjonowania mięśni i układu nerwowego. Tradycyjnie, nabiał jest głównym źródłem wapnia w diecie wielu ludzi. Jednak osoby, które wybierają dietę bez nabiału, muszą znaleźć alternatywne źródła wapnia. Na szczęście, istnieje wiele produktów wegańskich, które mogą dostarczyć wystarczającą ilość tego ważnego […]

Czytaj więcej

Wegańskie Plastry Veganation z wyróżnieniem Złoty Paragon 2024

Z dumą informujemy, że nasze wegańskie plastry serowe o smaku cheddara zdobyły prestiżowe wyróżnienie w konkursie Złoty Paragon 2024! Uroczysta gala wręczenia nagród odbyła się w maju w Warszawie, gdzie spotkały się czołowe firmy branży spożywczej, aby uczcić innowacyjne produkty i osiągnięcia. Innowacyjność i jakość na Pierwszym Miejscu Veganation od początku swojego istnienia stawia na […]

Czytaj więcej

Superfoods w diecie wegańskiej. Jaką funkcję pełnią jagody i siemię lniane?

Dieta wegańska to świetna opcja dla osób, które chcą odżywiać się zdrowo. Celem diety wegańskiej jest między innymi troska o planetę, dbanie o zdrowie i lepsze samopoczucie. Wiele wegańskich produktów jest uważanych za zdrową żywność, choć nie jest to regułą. Ważne jest, aby dbać o balans węglowodanów, białka oraz tłuszczów w każdej diecie, również wegańskiej. […]

Czytaj więcej